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人生最重要的能力,是心力

时间:2019-09-08 17:44来源:墨多先生(ID:mrmoduo) 作者:云智商学院 点击:

个人想成事,首先拼的是体力,其次是脑力,最后是心力。

前两者很好理解,所以今天我想结合自己近段时间的感受,和你聊一聊心力,或者说是心态。

所谓心力,若粗浅的理解,是指一个人面对事物时的心里承受能力。

它是一个人体力和脑力的稳定器,并决定了你以什么样的方式去思考、去行动。

比如不同的人遇到了同一个困难,心力弱小的人会视之为“威胁”,而心力强大的人会视之为“挑战”。

不幸的是,没有人天生就有超强的心力,它需要你至少经历过四个阶段。

第一个阶段,是蛮力。

比如初生牛犊不怕虎。年轻的时候,谁没用过蛮力?谁又不是凭着一腔激情与热血,便闯进了复杂多变的社会?

记得大学刚毕业那会儿,我一心想创业,无论别人如何劝阻,我都不管不顾。正如新莺初啼,虽是笨拙摸索,但总有旭日东升之气。

可遗憾地是,成功者万里挑一,少年得志也是小概率事件。使用蛮力免不了四处碰壁,有人因此沦为平庸,也有人因此心生小智。

第二个阶段,是巧力。

凡是用过蛮力的人,回过头都悟出了一丝道理,即:社会会教你怎么做人,环境会告诉你什么叫现实。

这时候,多数人会磨平自己去适应规则,成为世俗的一部分;而少数人呢,则不甘平庸,在适当的妥协中努力创造新规。

身处这个阶段,一个人最难分清的是“本我”与“自我”,因为你会期待别人对自己的认可。

第三个阶段,是内力。

这里的内力,指的并非武侠小说里的隔山打牛之术,而是指一种正念心态。

比如《天龙八部》里,鸠摩智去少林寺挑衅,用遍七十二绝技,方丈群僧无不骇然。这时候,小和尚虚竹跑了过来,只看了一眼,就说:“这位大师用的分明是小无相功嘛。”

鸠摩智当场被识破,立刻就慌了。

所以我们才常说,高手过招,比的不是招数,而是内力。

再举个例子。万科王石曾在多次公开场合坦言,自己做企业,从来不行贿。这句话一经传出,几乎没人相信。

企业家不行贿,原本合理合规、理所当然的一件事儿,为什么无人相信?

原因很简单,因为在过去中国的社会背景下,“桌下交易”几乎无人能免,也是适应特定时代的一种巧力。只不过,投机取巧利用规则获利,毕竟不是常态。

正所谓打铁还要自身硬,这是一种心态,也是一种正念。

否则,出来混迟早是要还的。

第四个阶段,是心力。

志者,心之力也。所谓心力,是内力的一种延伸,是对正念的一种坚持。

正所谓“心力散涣,勇者亦怯;心力专凝,弱者亦强”。这句话说来简单,但做起来却难。

比如我发现身边很多人,包括我在内,遇到问题时都知道什么是对的,什么是应该做的,但却往往又因为心力不足,最后多多少少、早早迟迟地会妥协。

很多人的心力,之所以会在困难面前流失,本质上看,其原因无非有三,即:不够自信、不够包容、不够专注。

一件事情,当它超出了你的认知范围时,我们往往就会感到失控,或者不自信。

好比我跳出了自己能力的舒适圈去创业,立刻就会觉得很多事与自己的理解相悖,然后紧接着就是怀疑、恐惧、担心失败…没有自信,做任何事情都是动摇的。

幸运的是,这个世界本身就是混沌的,没有人能准确预测下一刻会发生什么。所以,包容便被赋予了极大的威力。

我们要去包容原来不能包容的事情,能够去痛苦地打开自己原来的边界……包容意味着暂时地委屈,但同样会唤醒更多的可能。

如果说包容是面对他人,那么对待自己仍然要秉持专注。换句话说,身处这个时代每个人都拥有无数选择,但越多的选择就会占用更多的心智空间。

很多人心力不足,往往便是因为心智中有太多线程需要计算,却不经意间忽略了自己最重要的归宿。

因此,如何为自己构建起强大的心力?

我自己总结了以下3点,与君共勉:

第一,不要试图把眼下的压力投射到未来。认真对待当下做出的选择,做好每一件力所能及的事,其余,不必纠结;
 
第二,不要试图控制所有的事情。多去理解别人为什么这么做,而不要去试图让所有人完全按照你的设想去做。无论工作或生活,皆是如此;
 
第三,不要牺牲独处的时间。心力交瘁多半始于身体,终于情绪。每周抽出几个小时运动,再抽出几个小时思考、随笔,坚持下来,内心不慌。

最后,我想说,不是每个人都能改变世界,但是每个人都可以强大自己。正如曾国藩一生所践行的:“过往不恋,未来不迎,当下不负。”
 


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